![{"id":10694,"name":"Bland Urkraft Havregryn i din favoritt-smoothie","url":"bland-urkraft-havre-i-din-favoritt-smoothie\/","created":"2017-05-24T12:37:58.000000Z","updated":"2023-06-09T12:57:53.000000Z","author":null,"mainMarket":"tips","related_products":[11130,11132,11131],"related_recipes":[],"related_articles":[],"image":{"file":"11309","path":"1495613441\/smoothie-med-havre.jpg","name":null,"description":null},"market":"tips","category":[10665,10645,10661,10644,10662,10637,10623],"hide-in-article":false,"intro":"Et sunt og godt m\u00e5ltid - det blir ikke mye enklere enn dette! ","fill-mode":false,"hide-intro":false,"article":"<p>\u00a0<\/p>\r\n\r\n<h4>TILSETT 10 % URKRAFT HAVREGRYN<\/h4>\r\n\r\n<p>Havre er et sunt og godt korn med mye fiber som ogs\u00e5 gj\u00f8r seg godt i din favoritt-smoothie. Ha ca. 10 %\u00a0havregryn av mengden smoothie i en blender, sammen med smoothien, og kj\u00f8r til alt er blandet.<\/p>\r\n\r\n<p>\u00a0<\/p>\r\n\r\n<h4>OPPSKRIFT P\u00c5 SMOOTHIE<\/h4>\r\n\r\n<p>N\u00e5r du lager smoothie anbefaler vi at du bruker din favorittsmak av syrnet melk og yoghurt, samt frukt og b\u00e6r (bruk gjerne det du allerede har hjemme). Gjennom litt pr\u00f8ving finner du fort din(e) favorittvariant(er).\u00a0Vi har laget to oppskrifter. En med melk, og en uten melk, som du kan benytte som utgangspunkt til 2 porsjoner:\u00a0<br \/>\r\n\u00a0<br \/>\r\n1 dl syrnet melk med smak<br \/>\r\n2 dl dypfryst b\u00e6rblanding<br \/>\r\n\u00bd stk. banan<br \/>\r\n2 dl yoghurt<\/p>\r\n\r\n<p>eller<\/p>\r\n\r\n<p>2 dl jordb\u00e6r<br \/>\r\n1 stk. banan<br \/>\r\n4 dl appelsinjuice<br \/>\r\n5 stk. isbiter<\/p>\r\n\r\n<p>Ingrediensene has i en blender (gjerne\u00a0sammen med 10% M\u00f8llerens Havregryn) og kj\u00f8res til du f\u00e5r en tykk smoothie. Hell over i et serveringsglass og kos deg!<\/p>\r\n\r\n<p>\u00a0<\/p>\r\n\r\n<h4>SUNT KOSTHOLD MED HAVRE<\/h4>\r\n\r\n<p>Havre har en rekke gode egenskaper:\u00a0Den har et h\u00f8yt innhold av kostfiber, den er gunstig for personer med diabetes 2, inneholder mer fett enn de andre kornartene (flerumettet) og er en god kilde til viktige betaglukaner. I sum betyr dette at du vil gj\u00f8re din smoothie til et enda bedre mettende m\u00e5ltid om du tilsetter litt havre. Bruker du Urkraft Havregryn fra M\u00f8llerens s\u00e5 er dette god norskprodusert kvalitetshavre.\u00a0<\/p>\r\n","articleLarge":[{"header":null,"products":[11130,11132,11131,12084],"position":null,"type":"productsBlock"}]}](https://st-1oxod8h5nb.nf.cdn.netflexapp.com/media/l/1100x620/1495613441/smoothie-med-havre.jpg)
Bland Urkraft Havregryn i din favoritt-smoothie
Et sunt og godt måltid - det blir ikke mye enklere enn dette!
TILSETT 10 % URKRAFT HAVREGRYN
Havre er et sunt og godt korn med mye fiber som også gjør seg godt i din favoritt-smoothie. Ha ca. 10 % havregryn av mengden smoothie i en blender, sammen med smoothien, og kjør til alt er blandet.
OPPSKRIFT PÅ SMOOTHIE
Når du lager smoothie anbefaler vi at du bruker din favorittsmak av syrnet melk og yoghurt, samt frukt og bær (bruk gjerne det du allerede har hjemme). Gjennom litt prøving finner du fort din(e) favorittvariant(er). Vi har laget to oppskrifter. En med melk, og en uten melk, som du kan benytte som utgangspunkt til 2 porsjoner:
1 dl syrnet melk med smak
2 dl dypfryst bærblanding
½ stk. banan
2 dl yoghurt
eller
2 dl jordbær
1 stk. banan
4 dl appelsinjuice
5 stk. isbiter
Ingrediensene has i en blender (gjerne sammen med 10% Møllerens Havregryn) og kjøres til du får en tykk smoothie. Hell over i et serveringsglass og kos deg!
SUNT KOSTHOLD MED HAVRE
Havre har en rekke gode egenskaper: Den har et høyt innhold av kostfiber, den er gunstig for personer med diabetes 2, inneholder mer fett enn de andre kornartene (flerumettet) og er en god kilde til viktige betaglukaner. I sum betyr dette at du vil gjøre din smoothie til et enda bedre mettende måltid om du tilsetter litt havre. Bruker du Urkraft Havregryn fra Møllerens så er dette god norskprodusert kvalitetshavre.
